Healthy Personal Boundaries

In order to have healthy and thriving relationships we must have healthy personal boundaries.  Personal boundaries set limits for acceptable behavior from the people around us. They also set guidelines of how we want to be treated. 

When we set healthy boundaries, we can ensure that our relationships can be mutually respectful, caring and gratifying. Most people will respect our boundaries if we indicate what they are. However, with some people, we need to actively defend them.

I invite you to make an honest assessment of all your relationships . I encourage you to evaluate and reflect on which ones are making you feel unsatisfied because you have not placed and enforced healthy boundaries.  It is never too late to start setting your healthy boundaries.

Stop asking why they keep doing it and start asking why you keep allowing it.
— Courtney Carver

Límites Personales Saludables

Para tener relaciones saludables y prósperas, debemos tener límites personales saludables. Estos ayudan a determinar el comportamiento aceptable de las personas que nos rodean. También establecen pautas sobre cómo queremos ser tratados.

Cuando establecemos límites saludables, podemos asegurarnos de que nuestras relaciones sean mutuamente respetuosas, afectivas y gratificantes. La mayoría de las personas respetarán nuestros límites si les indicamos cuáles son. Sin embargo, con algunas de ellas debemos defenderlos activamente.

Te invito a hacer una evaluación honesta de todas tus relaciones. Te animo a que evalúes y reflexiones sobre cuáles te hacen sentir insatisfecho debido a que no has establecido y aplicado límites saludables. Nunca es demasiado tarde para comenzar a establecerlos.

Deja de preguntar por qué siguen haciéndolo y empieza a preguntarte por qué sigues permitiéndolo.
— Courtney Carver
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