Self-Care and Relationships
Self-care can be defined as prioritizing your emotional, physical and spiritual needs.
Many of us wait and wish others would meet our needs, especially in relationships. If we depend in our romantic partners to meet our needs, oftentimes our needs will end up unmet and this is when resentment begins to build and relationships begin to fail. However, if we take care of our needs, we will bring a happier Self to a relationship and there are more chances that our relationships will be successful.
Healthy relationships require partners to take care of themselves and be intentional about doing activities together to nurture their relationship.
Take care of yourself, regain your power and you will be able to attract and enjoy a healthy romantic relationship.
“Self-care is giving the world the best of you, instead of what’s left of you.”
Relaciones y autocuidado
El autocuidado consiste en priorizar tus necesidades emocionales, físicas y espirituales. Muchos de nosotros esperamos y deseamos que otros las satisfagan, especialmente en las relaciones de pareja.
Si dependemos de nuestra pareja para satisfacer nuestras necesidades, muchas veces estas no serán satisfechas, y entonces el resentimiento comenzará a acumularse y la relación a fallar. Sin embargo, si nosotros mismos nos hacemos cargo, traeremos un Yo más feliz a la convivencia y habrá más posibilidades de que esta sea próspera.
Las relaciones saludables requieren que los miembros de la pareja se cuiden a sí mismos y tengan la intención de realizar actividades juntos que las nutran.
Cuídate, recupera tu poder y podrás atraer y disfrutar de una sana relación sentimental.
“El cuidado personal es darle al mundo lo mejor de ti, en lugar de lo que queda de ti.”